很多人在夏季爱吃鱼，营养开胃不油腻，多吃也不怕长肉肉，而且做法也多，夏季做点酸辣开胃的酸汤鱼片也是很不错的哦，不过酸辣吃多了容易上火，特别在夏季，气温本来就高，所以咱们今天来分享一道非常特别的鱼肉吃法，美味好吃，非常下饭。
亲爱的好朋友们，大家好我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗?所以这几天上班后，我就给我自己做这4道减脂菜，每天吃上一道，边吃就能感觉到边在掉秤，而且味道也不难吃，营养又解馋，如果你跟我一样，容易长胖或者已经长胖了，那么可以学习一下，下面这四道减脂菜的做法，跟着我往下看吧，
北京的天气真是越来越冷了，以前是因为夏天太热，不想跟厨房做饭，现在是没来暖气呢，厨房天冷，也不爱在厨房久呆，噗哈哈哈，反正总是能给自己犯懒找理由，再加上最近忙到飞起，感觉好久没有踏踏实实好好做一个菜了，都是忙忙叨叨的咔咔着急忙慌的端上桌齐活。
自从儿子上大学后，家里三位“中老年”吃饭基本上以炖煮为主了。为嘛？因为有两位的牙口不太好，吃太过脆嫩的食物咀嚼时有点儿费劲，无形中影响了进食和消化。所以各种炖菜就是“家常菜”。今天这锅菜真是百吃不厌，一斤肉、半颗菜、一大把粉条，就是三个人的晚餐主菜。
