在人生中，我们总会遇到各种挑战和困难，有时，我们需要通过某种方式来激发自己的潜能，以克服这些挑战。积极心理暗示是一种通过正面、积极的语言或行动，对自己进行引导和激励的方式，它可以帮助我们改变思维、情绪和行为，从而实现个人目标。
指个人经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。案例:嘟嘟小时候总是有很多理想，可每当他将理想告诉爸爸时，爸爸总是说“你看你...不是那块料;你...这不现实;...”，有时，甚至还要挨揍，后来嘟嘟就再也没提自己的梦想了...
