接诊中，经常碰到这样的患者，稍微活动一下，甚至吃个饭，就能出一身汗，尤其是头面部，汗出的更是多得像是下了一场雨一样。按说这么爱出汗，那肯定是怕热不怕冷对吧？偏偏这种人还特别怕冷，常年手脚冰凉。这是怎么回事呢？今天我就给大家详细讲解一下，这种情况的产生原因和解决办法。
为什么有人动不动一身汗 ，而有人天再热也从不出汗？其实从中医角度来说：多汗和无汗都可能是阳虚导致的。多汗是阳虚，不出汗也是阳虚，这不是自相矛盾吗？其实这并不矛盾，因为阳气啊，他是有多面性的，听我细细讲来你就明白了。
在南京市中医院老年科，常有患者会反映不同的“出汗”情况，有人稍微活动就会冒汗，甚至走上几步，内衣就会湿透；也有人说自己在睡觉时盗汗，床单上几乎可以看出潮湿的“人形”；还有患者反映，甚至喝杯热茶，就会大汗淋漓。从中医的角度，究竟什么是汗证呢？有汗症又该如何治疗？
今年“三伏天”已过，但“秋老虎”还在，气候凉中有闷热，爽里带火燥，引起出汗的时机比较多，大部分人冒汗是生理自我保护和代谢正常反应，但有的人是异常出汗，表现为汗多止不住，汗流不停，汗流得很多，不想出汗也冒汗，给生活、工作、社交带来大量困扰。
如果你动不动就出汗，汗特别多，今天黄大夫带带大家分析一下出汗多的原因！首先说气虚导致的出汗多，从中医角度来看，气有固摄汗液的作用，当体内的卫气不足时，固摄不住毛孔，就会导致体内的津液跟着汗液一起跑出体外，导致动不动就汗如雨下。
在同个空间下，有人只是稍微动一动，就大汗淋漓，汗水顺着脸颊、脖颈不断流淌，衣服很快就被浸湿，仿佛刚从水里捞出来一样;还有在运动场上，一群人一起跑步，有的人跑几步就汗如雨下，有的人跑完了也只是额头有点汗珠。
大家好，我是李医生，很多人都以为容易出汗的人，多见就是肺气虚，体表不固，需要去益气固表止汗了，但其实不然，因为中医认为导致出汗的因素有很多，像肾气不足、胃火旺盛等等，都是会引起汗出过多的，所以说这一点你得弄清楚，不然就算你用了药，效果也不会很好。
出汗是正常的生理活动和代谢方式，汗液一定程度上充当了身体“散热器”、体温“调节器”、血管“养护工”、废物“清洁工”。传统中医很早就发现汗液还是身体的“烽火台”，身体有异常，汗液就像烽火台那样迅速燃起狼烟，努力示警，提醒医生和患者。
