在感情的舞台上，我们每个人都是主角，每一段感情都是一幕戏剧，每一个分手都是一次成长。当我们走过爱情的起起落落，当我们经历分分合合，当我们面对分手的伤痛，我们也许会感到无比的痛苦和绝望，但同时，我们也会从中学到很多，成长为更加坚强和成熟的人。
第一，分手后，你是不是经常会感觉难过，比如，你半夜偷偷哭，以泪洗面，你不吃饭甚至都不觉得饿，但是回头一看，你发现对方其实过得很开心，而且你经常出去喝酒，聚会，和朋友聊天，各种好玩，各种嗨，而且你看起来一点都不难过。
人非草木，孰能无情。没有人能真正做到无情，即使是分手后。你之所以会感受到他的无情和决绝，并不是因为他的状态，而是你的心态。你想啊，当你还把对方当做没分手时的伴侣一样，那他现在对你的行为确实不够热情。但如果你认同了分手，把他当做一个普通朋友，甚至陌生人呢？
做情感咨询这些年，听到了太多人讲分手，但更多的是莫名被分手。也就是说，对方并不明确提出分手，但用各种借口疏远、冷淡，直到我的咨客受不了提出分手。我总结了一下，男人要分手的表现和过程基本是以下步骤：第一阶段，他开始冷淡你，从以前的一天一个电话甚至数个电话，变成好几天不联系。
