好精神、好身体都需要好气血，气虚血弱不是长寿之本。而脾胃为气血生化之源，想要拥有好气血，首先要保证脾胃的健康。中医上认为，脾胃疾病也有气分和血分的区别，代表了不同的病程和阶段。气是带动血的一个动力，气行则血行。
这是因为啊，夏天的气是随着汗液的流失跑出来的，所以不仅会气虚，流汗多了，体内阴液少了，还会伤津伤阴，只补气不补津自然就会上火了，今天武医生教大家夏天黄芪怎么搭配，不仅不上火，还能益气生津，健脾除湿，清一身火。
最近门诊上，很多家长向我诉苦，说孩子频繁感冒咳嗽，反反复复的，胃口也下降了不少，问我应该怎么调理?冬季的寒邪和燥邪比较重，正气，也就是我们常说的免疫力，如果孩子正气弱，就没办法抵御外邪入侵，就会容易生病。
全网都在抢购的乌梅饮，西安也能买到啦！记者11日从西安市中医医院了解到，代茶饮由于融合了传统中医的精髓与现代人的健康追求，已经在年轻人中掀起了一股夏季养生风尚。乌梅饮等中医特色代茶饮好喝又解渴，还可以赶走暑热、赶跑湿气。
