好精神、好身体都需要好气血,气虚血弱不是长寿之本。而脾胃为气血生化之源,想要拥有好气血,首先要保证脾胃的健康。中医上认为,脾胃疾病也有气分和血分的区别,代表了不同的病程和阶段。气是带动血的一个动力,气行则血行。
这是因为啊,夏天的气是随着汗液的流失跑出来的,所以不仅会气虚,流汗多了,体内阴液少了,还会伤津伤阴,只补气不补津自然就会上火了,今天武医生教大家夏天黄芪怎么搭配,不仅不上火,还能益气生津,健脾除湿,清一身火。
最近门诊上,很多家长向我诉苦,说孩子频繁感冒咳嗽,反反复复的,胃口也下降了不少,问我应该怎么调理?冬季的寒邪和燥邪比较重,正气,也就是我们常说的免疫力,如果孩子正气弱,就没办法抵御外邪入侵,就会容易生病。
全网都在抢购的乌梅饮,西安也能买到啦!记者11日从西安市中医医院了解到,代茶饮由于融合了传统中医的精髓与现代人的健康追求,已经在年轻人中掀起了一股夏季养生风尚。乌梅饮等中医特色代茶饮好喝又解渴,还可以赶走暑热、赶跑湿气。