肾作为先天之本、囤积人体精气的大粮仓，主生长发育。所以，千万不要说：大人才补肾，我家孩子还小，补肾干什么啊？孩子明年能不能少生病、更快长结实长高，就看家长在冬季懂不懂给孩子适当补益养藏。此外，孩子如果存在遗尿、头发稀黄、长牙晚、身高体重不达标等情况，也要考虑肾的问题。
只有自己当了父母以后并且自己带的时候，才知道原来要把孩子照顾好，是多么不容易的一件事情。因为有时候即使在睡觉，也要强忍着困倦给孩子把尿或者喂奶、换尿布等等，而越是年轻的父母，越不能忍受半夜被吵醒的痛苦。
“闭嘴贴”，最近火出圈！为了能让自己睡着睡着，就变好看。胶条式的、绑带式的……小到四岁孩子，大到职场白领，尝试着各种款的“闭嘴贴”！网红神器 火出家长圈婷婷（化名）有张嘴呼吸的情况，闭嘴贴早买了：“很多推文里说，睡觉时张着嘴容易是腺体肥大。
朋友们，咱就是说，成年人的快乐已经所剩无几了，睡个整觉都成了奢侈品。你是不是也有这样的经历:半夜睡得正香，突然被膀胱紧急召唤，睡眼惺忪地摸黑去厕所，回来一看，完了，睡意全无，只能在床上数羊，数着数着天就亮了…
中医讲“肾者水脏，主津液”，“膀胱者，州都之官，津液藏焉。气化则能出矣”。一般来说正常人夜尿0-1次都是正常的，俗话说“吃的多，拉得多”，如果是睡前大量饮水夜间起来上厕所也是正常的，而且排小便也是排出体内代谢的水液，也从侧面反映肾功能的好坏，所以起夜跟肾脏有一定的关系，但并不是起夜就代表肾虚。
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夜尿频繁，是肾不好了吗?并不是所有的夜尿频繁都是肾出了问题，建议及时就医查明原因长沙晚报1月13日讯(全媒体记者 杨云龙 通讯员 李籽针)刚刚退休的梁女士突然发现这段时间老是感觉尿急，寒冷的冬天，半夜也要频繁起来上厕所，早上起来精神不佳。
最近听到同事在吐槽他的睡眠出了问题，“白天辛苦在公司工作一天，晚上好不容易躺床上睡着，结果频繁起夜上厕所，大好的睡眠时间都给浪费了！看我，这才两天，黑眼圈都出来了！”这莫不是得了夜尿症！！！想必有小伙伴会问：夜尿症是什么？
