#冬日生活打卡季#斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第282期怎么给宝宝吃鸡蛋？鸡蛋虽好，但并不是宝宝吃得越多就越好。有些家长以为，鸡蛋营养丰富，孩子吃得越多越好，但这样对宝宝来说是非常不好的。不但容易引起消化不良，而且还会增加患病风险。
鸡蛋的烹饪方式多种多样，煮、炒、煎、蒸、拌馅、做汤都可以，但并不是所有的吃法都是健康的。近日有报道指出，茶叶蛋、溏心蛋、炸蛋这三种吃法，可能让鸡蛋的营养跑光，相关话题#鸡蛋最差的3种吃法让营养跑光#也冲上社交平台热搜，引发网友广泛讨论。问题：鸡蛋怎样吃更营养？
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