南京的何女士退休之后，爱上了健步走，闲来无事就喜欢约上一帮姐妹，到家附近的公园散步。有时，相互之间还会攀比微信步数，这也让何女士的每日步数愈加增多，几乎每天都能破万，多的时候甚至能走上几万步。就这样走了两三个月，何女士的身体逐渐出现了不适。
2022年1月1日，张伯礼院士在接受小圈采访时提到了自己坚持了20年的一个运动，那就是走路。1月1日，张伯礼院士在接受小圈采访时说到，为了健康，他坚持做的一件事就是——每天走路7000步~8000步，而这个习惯他已经保持了20年之久。
满心欢喜买了个地垫，结果天天清理，也跟不上它脏的速度，只用了几天就变成了鸡肋的存在，吸灰、藏污、发霉，清理起来更是让人抓狂！如果你也很嫌弃家里的地垫，不如学广东网友不铺地垫，采用更聪明、更简单、更高级的替代方案。
