中医上认为精能化气固神，这里的精主要储存在肾脏中，肾精是先天之本，肾精对于人体的作用就好像是汽油对汽车的作用一样，肾精充足，身体才能正常的运行，肾精通常来源于两个方面，一个是先天之精，是出生时从父母那里遗传所得，一个是后天之精，来源于每天吃的食物，由脾胃化生成营养精华，储存在肾脏中，身体虚弱的时候，肾精会通过汗液、尿液、精液等不同方式流失，当肾精不足的时候，就会出现很多问题.
如果你总是觉得自己欲望比较强烈，那可要警惕了，因为中医上讲，“精亏思淫欲”，一旦出现肾精亏损时，就容易有欲望强烈的假象，但虽然自己有强烈的欲望，可男子功能却不给力，甚至还会有腰腿酸软，耳鸣，听不清声音，须发变白，精神萎靡，中途疲软等情况!
大家好，我是沈医生，现在工作生活压力大，很多人整天身体像被掏空一样，每天头晕精神差，身体困乏，失眠多梦、心慌心悸、气短乏力，腰膝酸软无力、夫妻生活力不从心，耳鸣眼睛干涩、白发多，脱发严重等一些症状，这种情况往往是五脏亏虚导致。
天天不是感觉到腰酸背疼，腿脚没劲儿，就是眼花耳鸣，手脚发麻抽筋，总觉得累，食欲也变差了，吃啥都不香，还总消化不良，口干口苦的，到了晚上还经常心烦的睡不着觉，虽说都不是什么大的问题，但总归是影响到了日常生活质量。
今天啊，跟大家一起来解读一个方子，这个方子啊，能滋肾阴、益精气、通血脉、清虚热，帮你补足一身亏损!人到了一定年纪啊，会发现自己身体明显不如以前了，不是天天感觉腰酸背疼的，就是眼睛开始花了、看不清楚东西，经常手脚发麻、有时候还抽筋;
现在很多人啊，身上总有各种小毛病，动不动就腰酸腿疼，脖子肩膀疼的，稍微走两步路，上个楼梯都喘的不行，那腿就发软，开始抖了，平时啊，关节膝盖也容易疼，或者总头晕，耳朵里时不时传来一阵嗡鸣声，心里莫名其妙发慌，脑子好像也不怎么记事，上一秒说的话，下一秒就忘了，白天啊不想吃饭，胃口不好，晚上就睡不着觉，容易失眠，有的人呢，身体抵抗力也下降了，非常容易生病感冒的，这是怎么回事呢?
气血不足，是我们经常会见到的一种体质，尤其是女性朋友、老年人、或者长期体质弱的人最为常见，气血是维持我们身体正常运转的“动力燃料”，我们身体里的气血充足的时候，整个人就会精气十足、神采奕奕，如果说气血虚了，就容易感觉身体软弱无力、容易疲劳懒得动、面色苍白或暗黄，没有光泽，我们的头发也会枯燥、开叉、脱落等等，甚至严重的时候，还会出现一些脏器的下垂，比如胃下垂、子宫脱垂和脱肛。
大家好，我是李医生，很多朋友出现肾虚的症状了，像房事时间短，宗筋感觉不够坚挺，还有腰膝酸软，头晕耳鸣，记忆力减退等，就想赶紧吃点补肾的，但结果补来补去感觉一点效果都没有，这是为什么呢？因为你没补到关键点上！
俗话说说得好：“肾虚不补，老来伤寿”，所以说，无论如何我们都要保护好肾脏，现在正是补肾的好时节，说到补肾，很多朋友都知道会选择吃一些猪腰羊腰，羊鞭来补补。但其实这种“以形补形”的方式并不恰当，也不是适合每个人，特别是中老年人，吃这些动物内脏，还会增加心脑血管病的风险。
