脾气差、没精神，食欲还不好，彭医生教你怎么去解决!而舌面看上去还很润，舌头两边还有些轻微的齿痕印，这大多是脾虚引起的，因为脾主运化水湿，脾胃虚弱就不能有效的运化水液，水液不能及时排出体外，聚集在体内就会形成湿气，出现这种情况，不能直接去祛湿，要先把脾胃调理好之后再去祛湿。
4月9日是国际护胃日。众所周知，胃是人体重要的消化器官。但是很多人不知道情绪变化是会影响胃肠系统功能的，比如，人们常说的“难过得吃不下饭”就是类似的影响。云南省中西医结合医院内科主治医师周俊芳为大家解答情绪与胃肠健康的关系。
长期的精神紧张、焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪会导致肝气郁结，郁结后的肝气不再按照正常的升降规律运行，而是逆而向上，容易横逆犯胃，即肝气侵犯到胃，打乱胃的正常气机运行，进而引起胃部不适。其实，这种时候只要用一个中成药，吃上放上几个屁，可能就好了，它就是沉香化气丸。
胃口不好的原因有很多，在临床上有很多疾病都会导致这种胃口不好、不想吃饭，但生活中有些人并不是有什么疾病，就是一些心情不好，工作压力大、没休息好太疲劳导致没胃口，今天给大家科普一下如何太高自己的胃口，如何改善这些小毛病。
经常有患者充满好奇地问：“为什么明明是消化系统的症状，医生却建议来看心理医学科？”有的患者在消化科门诊直接就接受了情绪症状的自我测评，结果竟然提示存在焦虑或抑郁症状。消化系统的症状与情绪之间到底存在什么关系呢？
工作压力大？生活没奔头？别对号入座了，现代“社畜”有几个不是这样的呢！不过，通常都是“化悲愤为食欲”的你，最近突然胃口不好了，怎么办？根据调查资料及中医学的基本理论，可以将现存的”胃口不好”分为二类：一类是社会因素导致“亚健康状态”引起的，一类是自然因素导致胃发生病变引起的。
如果您正在处于“情绪焦虑”中，时常感觉“不开心”，请别着急、也别回避，下面这些内容希望能帮到您——中医认为“肝主疏泄”，对调畅情绪有很关键的作用，如果情绪郁闷，常常叹气，胸胁胀痛，胃脘胀满，反酸打嗝，吃不下饭等，多是肝气郁结，此时可选用经典方柴胡疏肝散。
