水是生命之源，人的身体内是由70%以上的水构成的，人在多喝水的情况下，可以促进机体的新陈代谢力，从而提高身体免疫力，对身体健康有很大的益处，在喝水后，每个人的反应是不一样的，有人的喝水后不一会就会去排尿，而有的人则是喝水后很久不去上厕所，那么，这两种情况到底哪种才是更加健康的呢?
马天武“健康吉林12320”咨询专家、吉林省前卫医院泌尿外科主治医师马天武，做客吉林新闻综合广播“12320健康热线”栏目，专题讲解“喝水后多久排尿最健康”。水是生命之源，供水充足，可以保证身体的正常运转。但是生活中会发现这样的现象。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！喝水，这件看似简单却至关重要的小事，其实隐藏着不少学问。你可能有过这样的经历：刚喝下一杯水，没过多久就感觉想上厕所，心里不禁嘀咕：“这水是不是穿肠而过了？
对于一喝水就想上厕所的人，是喝完水后去很多次厕所，还是喝完水后只去了一次。一般来说，正常人白天排尿次数是4~6次，夜里是0-2次，如果发现排尿次数明显变多，那么就算是尿频了，如果每天排的尿量少于400毫升，就算是少尿。
