水是生命之源,人的身体内是由70%以上的水构成的,人在多喝水的情况下,可以促进机体的新陈代谢力,从而提高身体免疫力,对身体健康有很大的益处,在喝水后,每个人的反应是不一样的,有人的喝水后不一会就会去排尿,而有的人则是喝水后很久不去上厕所,那么,这两种情况到底哪种才是更加健康的呢?
马天武“健康吉林12320”咨询专家、吉林省前卫医院泌尿外科主治医师马天武,做客吉林新闻综合广播“12320健康热线”栏目,专题讲解“喝水后多久排尿最健康”。水是生命之源,供水充足,可以保证身体的正常运转。但是生活中会发现这样的现象。
阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章,同时便于进行讨论与分享,感谢您的支持!喝水,这件看似简单却至关重要的小事,其实隐藏着不少学问。你可能有过这样的经历:刚喝下一杯水,没过多久就感觉想上厕所,心里不禁嘀咕:“这水是不是穿肠而过了?
对于一喝水就想上厕所的人,是喝完水后去很多次厕所,还是喝完水后只去了一次。一般来说,正常人白天排尿次数是4~6次,夜里是0-2次,如果发现排尿次数明显变多,那么就算是尿频了,如果每天排的尿量少于400毫升,就算是少尿。