如果一个人踩上去达到了体重上限，那么证明他的体重至少是200公斤。世界上有许多体型巨大的大力士和举重运动员，但体重超过200公斤的还真不多见，一位来自希腊的大力士和举重运动员，他就以体重大，还因为他举起的巨大重量和他非传统的训练方式在网络上闻名。
第四军医大学唐都医院脊柱神经外科李维新教授提醒：颈椎病在冬季是高发期，患者外出要注意保暖，在家也一定要做好关节部位的防护。60岁的吴大爷患颈椎病、腰脱和风湿性关节炎等疾病。近日，吴大爷的颈椎疼痛加重，原以为是总坐着看电视看的。
健身爱好者无不希翼着能够拥有足以撑起衬衫的、强健的肌肉块。这不仅需要有发达的胸肌、背肌和肩部肌肉，而且还要拥有健壮的斜方肌。斜方肌训练比一般健美训练都要简单，其主要动作就是耸肩（Shrug），也就是两肩向两耳方向上抬，做耸肩练习需要的器械也只需一对哑铃或一个杠铃。
涉及全身的健身计划中，都会包含斜方肌的训练方法。如果使用哑铃训练，那我们必须学习哑铃耸肩这个动作。哑铃耸肩是一个常见的斜方肌训练方法。主要锻炼斜方肌、肩胛提肌和菱形肌。如果使用的哑铃重量很大，那锻炼中不要让肩部旋转。
8岁男孩乐乐总是挤眉弄眼、点头耸肩，在学校被同学嘲笑，人也越发内向不爱说话。妈妈带他去医院看病，没想到医生从乐乐的睡眠、饮食揪出“蛛丝马迹”，查出孩子是重度过敏体质，这一疾病影响了睡眠，反过来加重了抽动症状。
