为什么女生引体向上这么难

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为什么很多女人做不了引体？其实，大部分男人也做不了！
引体向上，一个锻炼上肢肌群的黄金动作，但是对于很多人来说是不小的挑战，很多女生一个引体都完成不了。那么，为何众多女性难以完成引体向上这一经典体能动作?
增肌减脂
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为什么大部分女人做不了引体向上？实际上，大部分男人也做不了！
为什么大部分女生做不了引体向上?提问的人，有点类似于在问:为什么大部分女生的力量没有男人大?御行君在健身房混迹这么多年，大多数女性连简易的跪姿俯卧撑都做不了，更别说对力量要求如此之高的引体向上了。
御行健身
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新手一个引体向上都做不起来？（来这里报道教你正确引体向上）
麻袋知识。正确引体向上给你未来打好基础。
自律的麻袋XI
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引体向上为什么很难做？也许是你忽略了这两点。
引体向上几乎是徒手训练的顶级王牌动作，号称四大徒手黄金动作之首，训练效果非常明显，自然在难度方面，相对来说也更高一些。
鱼哥爱健身
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为什么很多人无法连做5个引体向上？有3个原因
引体向上，一个锻炼上肢的王牌动作，可以强化背肌、二头肌，打造好看的上肢线条，同时让你拥有充沛的力量水平。但是，引体向上这个动作，越来越多人很难挑战它。在中学体育测试中，很多人的引体向上训练是不合格的。而现实生活中，很多人无法一次性完成5个引体向上，这是为什么呢？
增肌减脂
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为什么不少人天天健身，却连一个引体向上都拉不了？
虽然都知道这个训练动作好处很多，但是很多人可能一个都做不了，即使是很多天天健身的人，深蹲卧推也能够用不少，跑步机上也能跑个5公里，但是引体向上却还是拉不上去，那么这个是怎么回事呢?
生活怎麼了
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忽略这三点，引体向上很难拉起来
根据2014版《学生体质健康标准》规定:关于引体向上的数量测评标准如下:正握单杠，每次下巴完成过杠，手臂自然伸直，双腿伸直，身体不可以大幅度晃动，速度不可过快。
鱼哥爱健身
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你的引体向上标准吗？10个引体向上到底什么水平？
你能完成几个引体向上，你的引体向上动作标准吗？一次性完成10个引体向上是什么水平呢？下面跟着小编一起来揭晓答案吧。
增肌减脂
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引体向上在体测中的难度，敢说第二没人敢说第一。
体测中有一项重量级的测试，那就是引体向上，虽然跑步也很累，但是起码能拿到一个比较好的成绩，而引体向上这项动作说不行就不行，很多人连及格都达不到。
教员的小迷弟
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一个引体向上都做不了？大学生体质下降现象调查
在单杠上晃来晃去一个引体向上也拉不起来、5分多钟跑完800米上楼两腿直哆嗦……“新华视点”记者近日走进一些高校发现，部分学生身体素质堪忧。很多男生做引体向上非常吃力，立定跳远跳不远，不少学生短跑爆发力不足，存在“长跑恐惧”。
齐鲁壹点
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