提问Qustions&解答Answers背痛是很多准妈妈都遇到过的烦恼。为什么准妈妈的背会不舒服呢?一方面,是因为孕期背部要支撑比平时多得多的重量,为了达到支撑胎儿重量的效果,准妈妈通常会保持腰向前挺的姿势,容易造成背部不适。
对于久座办公不运动的人来说,腰酸背疼是常事,在身体实在受不了的时候去按摩店让师傅给放松放松,而师傅也都习以为常的说着同样的话:"每个来我这按摩的年轻人都跟你一样,腰肌劳损,不用担心,每周来我这按摩一次同时多锻炼,慢慢就会好了的。"话虽这样说,但按摩一次就是近百块,肉痛啊!