点击上方音频收听精彩节目青春在线青年是中华民族的未来和希望,然而在竞争激烈的当代社会,青年人普遍面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担、择业就业等压力,心理健康状况问题已成为制约青年一代成长成才的重要因素之一。
11月12日,由渡过编著、江苏凤凰科学技术出版社出版的《虽然不想活,但还是想吃火锅:32位抑郁症患者的疗愈故事》(以下简称《32位抑郁症患者的疗愈故事》)在宁举办新书发布会。现场,多位资深精神科医生、心理治疗师畅聊该书,并与大家交流、分享经验感悟。抑郁症患者的真实感受是怎样的?
近期读的书居然是《轻疗愈》,让我有点意向不到。但通过敲打的过程,其实就是和潜意识对话的过程,一边敲打,一边和潜意识沟通,我允许我的负面情绪,尽管这样,我还是全然的接纳这样的自己;第三层次,情绪背后都潜伏着一个内在小孩,这个内在受伤的小孩背负着过去我们继承来的很多负面情绪,这些负面
芳香疗法|术后疗愈= Postoperative Healing=案例Case“我”的内心独白我叫赵萌,今年32岁。这是我癌症术后的利用精油进行自我疗愈的一些简单分享,希望帮到更多和我一样的人。癌症术后康复期这段时间,就像被打入万丈深渊,心情十分低落,恐惧。
当我们打开电视,会得到各种线索,包括好吃的、好喝的,还有药品、汽车等。《轻疗愈》是《纽约时报》畅销书,曾位居亚马逊畅销榜第一名,该书的作者尼克.奥特纳是西方前沿心理学与东方文化精髓融汇贯通的顶级疗愈大师,也是超级畅销纪录片《轻疗愈》的创作人和监制人。
在接触众多躺平、厌学、休学、抑郁焦虑的青少年案例中,张超老师在强迫症患者不要总是把自己关在家里,一定要学会走出去-光之源教育,挖根疗愈,疗愈师培训,疗愈师课程,疗愈师,疗愈-广东光之源教育咨询有限公司也说过,发现一个重要现象:最大的挑战不在孩子身上,也不在疗愈师这里,而在于家长,特别是妈妈。
你有没有突然感到压力感十足,突然间因他人的一两句话感到怒火中烧:心里怏怏的,放下手中的活,干什么事的心思都没了,然后开始自我否定、自我批评、自我痛苦,好不容易鼓励了自己半天,从颓废的情绪中出来了,随之却发现浪费了这么多宝贵的时间。
时下,沉浸式化妆品修复视频开始成功跻身治愈解压类视频赛道。在这些视频中,修复师戴着橡胶手套,在无菌工作台上用小铲刀、小刷子,无声地修复着巴掌大的化妆品,再配合上轻柔的BGM,称得上是一场赏心悦目的表演。
时值新冠病毒肆虐,我和心理咨询师杨辰老师做了一次对话,尽管我也算个心理学学者,但为了谈话效果,我以提问者的姿态出现,更重要的是让杨老师给大家提供出了几个心理自助的方法,希望能够对疫情中被负面情绪所困的朋友有帮助。