文/罗大伦（中医博士）很多人有个误区，一到秋冬季节咳嗽、咳痰变多了，就觉得可以吃个梨就能缓解。或者孩子咳嗽，很多人会炖点川贝雪梨羹。有的人则会吃点川贝枇杷露之类的药。有的人可能吃完感觉嗓子润润的，好多了；但是有的人吃完了还咳嗽，甚至咳嗽、咳痰更严重了。
一直以来网上流传着一个止咳偏方，那就是“盐蒸橙子”。那么，盐蒸橙子真的能止咳吗?在制作盐蒸橙子时，先要将橙子顶部平切一片，用筷子在果肉上戳几个洞，然后在露出的果肉上撒少许盐，再把切下来的一片橙子盖在上面，放进碗里，将其放在锅里炖十几分钟。
#头条创作挑战赛#在这疫情爆发的高峰期，身边不少朋友都中招了，不是感冒就是咳嗽，个人建议多喝热水，适当辅助食疗。上期文章更新过冰糖雪梨的具体做法（原文链接：咳嗽最怕这碗汤，每天煮一锅，润肺止咳效果好，一家人受益！
我们都知道，水果食疗的方法有很多，盐蒸橙子就是其中最受欢迎的一种养生食疗方法，它具有一定的保健效果，深受人们的喜欢。那么盐蒸橙子宝宝能吃吗？宝宝是可以吃盐蒸橙子的。盐蒸橙子甘平，没有食用禁忌人群，即便是给1~2岁的幼儿食用止咳，也完全没有问题。
武汉晚报&武汉观（记者伍伟 通讯员钱顺妮）在微信看到治疗咳嗽的偏方，食用盐蒸橙子，一周后不但咳嗽没有好转还加重成了肺炎。专家解析称，一般生病时应多吃清淡的食物，而盐分过高会刺激食用者的咳嗽，导致病情加重。刘女士今年56岁，退休在家每天没事就发发微信，看看朋友圈。
橙子这样吃孩子自然不咳了，天气越来越冷，幼儿园的小朋友感冒咳嗽的比较多，好多小朋友都请假了，之前我家宝贝一咳嗽就到医院去看，看了过后拿了好多药，吃了好多天还是有点咳嗽，不知道怎么才能把咳嗽弄好，都愁死我了。
橙子可理气、化痰、润肺，由于其性偏凉，适合治疗热咳。而对于寒性咳嗽患者来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。前段时间，我因为感冒而引起咳嗽，晚上咳个不停，根本没法睡觉。到医院看过多次，也吃了很多药，但就是不见好转，都快成“百日咳”了。
橙子算是我们比较熟知的一种水果，它含有丰富的维生素C，除了直接吃有的时候也会被用来榨汁喝，给身体补充维C，除此之外坚持食用还可以抗氧化，抵抗自由基，那今天我们就一起来了解九种橙子的花样吃法，简单又美味。
橙子中含有大量且丰富的维生素C、纤维素，虽然它是和橘子属于同一类，但是却不会引发上火导致长痘和便秘，反而是对美容养颜非常有帮助的食物。而且对于瘦身减肥的人群来说，吃橙子也是很好的选择。平时若常吃橙子的话，还能有助于排便、清除体内毒素。
