你是不是也有这样的经历:明明刚吃完饭,但是很快就感到饿意,这是怎么回事呢?倘若一个人本来就按照一日三餐正常的规律进食,之前也从来没有突然或者频繁地出现过吃饱就很饥饿的情况,最近突然出现刚吃饱就感到饥饿不已的感觉,就有可能身体出现了问题,要引起重视,千万别大意!
不知道大家发现没有,就有的人明明一日三餐都吃很多,但是每次都是没过几个小时,就又饿了。还有的人明明晚上吃的很多,但是每天晚上睡觉前都会感到饿,甚至睡不着。刚刚吃饱就饿,是因为肠胃不好吗?其实很有可能是被以下这2种病缠上了,别大意。
“过午不食”“饭后百步走,活到九十九”“饭后一杯茶,助肠胃消化”……民以食为天,一日三餐是养生的关键节点,因此才有了上面这些脍炙人口的说法。最近,某些短视频平台上有人提出:饭后应该“葛优躺”,否则大脑会供血不足,随意走动还会导致胃下垂。