从四季养生理论来看,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,一年四季养脾胃。夏天养心最好,从五味五色与养生关系来看,养肝要酸和绿,养心则要红和苦,草莓,西红柿,火龙果,西瓜等等,这些都是对心脏比较好的,这些都是夏天吃的东西。
四季为春夏秋冬那我们如何养生呢?我们看老百姓如何种地就知道如何养生啦,如春天播种,夏天生长,秋天收获,冬天收藏春、夏种子生发,也叫生和长。秋、冬则收获和存粮食,也叫收和藏。所以春夏要用提气类草药。而秋冬则不可生发,要收敛为主。给大家分享一些老中医自己,四季养生的心得。
经过童氏几代人的艰苦创业,从最初的单开间门面小店,跻身于上海国药业四大户之一。“二十四节气茶”作为这家中华老字号的智慧与创新的结晶,顺应节气,精心梳理了自古至今的经典养生古方,将传统“四季养生”理念融入年轻人口味习惯,用健康食材调配出好喝无负担的“国药加奶茶”,贴合当下年轻人日常生活的喜好,十足“潮”了一把。