时间真快啊，快的都差点追不上，转眼间2023年只剩不到半个月，此时北方早已迎来了下雪天，是的，冬天了，怕冷的愁，看雪的喜。冬天当养肾，用好两味中药，阴阳双补，不惧寒冷，益寿延年，皆大欢喜。总有一部分人到了冬天四肢冰冷，腰膝酸痛，频繁起夜，这就是怕冷的愁。
不知道大家有没有听说过一句话叫:一滴精，十滴血，这里的精就是我们的肾精，肾精是促进我们生长、发育的重要物质，当我们开始觉得腰膝酸软，比年轻时更容易累，总是神疲乏力，开始脱发、长出白发，牙齿开始脱落，就代表体内的肾精开始逐渐减少，这就是我们慢慢衰老的过程。
1、菊花子+枸杞菊花，以清肝泄热，疏散明目为长。枸杞子，专功补肾填精，补肝明目。二药合用，上清疏，下滋补，是六味地黄芄之核心药对。二药相配，适合什么人？时间短、功能差者可用，眼花视物模糊者可用，腰膝酸软者可用，头晕耳鸣者可用。2、续断+黄精续断，有补肾填精，强筋壮骨之效。
