在中医理论中，痰湿是许多疾病的根源，会让人感到身体沉重、困倦，还可能引发咳嗽、气喘等症状。中医认为，通过刺激特定穴位，能调节身体机能，祛痰化湿，丰隆穴就是这样一个“祛痰明星穴”。丰隆穴属足阳明胃经，位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘，条口穴外1寸处。
中医常说“肥人多湿”，意思是肥胖人群大多都属于痰湿体质。因为经常吃肥甘厚腻的食物，不易消化，会给脾胃带来负担，从而造成运化失常，使身体的水液无法正常代谢，进而凝结成“痰”，没有被消化的物质堆积，就容易让人肥胖。
最近我老是咳嗽，每次咳嗽还有痰，有时还会伴有气喘、胸闷等问题，这要怎么调理啊？其实有时候咳嗽也不一定是坏事，它有可能是自我保护的一种方式。我们通过咳嗽这个行为，顺带可以清理呼吸道和咽喉的分泌物、有害物质，同时也是变现的给我们的身体报个警，让我们提高警惕。
