在中医理论中,痰湿是许多疾病的根源,会让人感到身体沉重、困倦,还可能引发咳嗽、气喘等症状。中医认为,通过刺激特定穴位,能调节身体机能,祛痰化湿,丰隆穴就是这样一个“祛痰明星穴”。丰隆穴属足阳明胃经,位于小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌外缘,条口穴外1寸处。
中医常说“肥人多湿”,意思是肥胖人群大多都属于痰湿体质。因为经常吃肥甘厚腻的食物,不易消化,会给脾胃带来负担,从而造成运化失常,使身体的水液无法正常代谢,进而凝结成“痰”,没有被消化的物质堆积,就容易让人肥胖。
最近我老是咳嗽,每次咳嗽还有痰,有时还会伴有气喘、胸闷等问题,这要怎么调理啊?其实有时候咳嗽也不一定是坏事,它有可能是自我保护的一种方式。我们通过咳嗽这个行为,顺带可以清理呼吸道和咽喉的分泌物、有害物质,同时也是变现的给我们的身体报个警,让我们提高警惕。