（通讯员 谭哲）在生活中，因意外或运动导致半月板损伤的情况并不少见。一旦遭遇这种状况，我们该如何应对？怎样的治疗方式才能让受损的半月板得到有效修复，让我们的关节恢复如初？半月板损伤的治疗方式主要分为保守治疗和手术治疗。一、保守治疗（一）休息与制动这是保守治疗的基础。
经常有膝盖痛的患者被诊断为半月板损伤，然而有的医生说需要做手术，有的医生却认为保守治疗即可。作为患者，当然想保守治疗，但又怕保守治疗落下残疾不健全，那么半月板损伤是否一定要做手术呢？今天我们就听听湖南省直中医医院骨关节一科专家的解答。什么是半月板？
#我的宝藏头条作者#半月板损伤，是膝关节常见的一种损伤。半月板损伤的恢复时间，取决于损伤的严重程度。如果是轻微的损伤，通过改变生活方式和合理运动，促进损伤恢复，阻止损伤加重，不会影响膝关节功能。如果损伤严重，可能会对膝关节造成不可逆的功能损失，也许就得手术！半月板损伤了该怎么办？
“C”形，有些呈“G”形，较薄，前部窄，后部较宽大，两者在游离缘侧常显示一近似90°的夹角，前角附着于髁间前窝前交叉韧带的前方，后角附着于髁间后窝后交叉韧带的前方，边缘与内侧关节囊相连，活动度较小，外伤时容易损伤。
临床表现:第一，只有部分急性损伤病例有外伤病史，慢性损伤病例无明确外伤病史!第四，急性期过后转入慢性阶段，此时肿胀已不明显，关节功能亦已恢复，但总感到关节疼痛，活动时有弹响，有时在活动时突然听到咔嚓一声，关节不能伸直，忍痛挥动几下小腿，再听到咔嚓一声，关节又可伸直，这种现象称为关节绞锁，绞索可以偶尔发生，也可频繁发生!
半月板损伤是一种常见的运动损伤，好发于运动爱好者，在膝骨关节炎的进展过程中，也可引发半月板损伤。总体来说，半月板损伤是一种比较严重的损伤，因为一旦损伤往往就难以逆转，若是损伤严重，就会影响膝关节的正常功能。
为什么受过一次伤之后，后面会比较容易受伤？膝盖如此，脚踝、腰等也是如此。为什么很多人膝盖有问题了之后，后面会牵连到脚踝、髋、腰甚至颈椎？为什么拍片子问题不是很大，但就是很痛苦？为什么医生都已经宣判没得治了，但其实是很简单的问题？这些答案的背后，就是解决问题的本质。
引用本文: 仲鹤鹤， 金 瑛， 刘修齐， 向 宽， 吴术红， 彭笳宸， 刘 毅. 胫骨高位截骨钢板置入联合关节镜治疗伴下肢力线不良的内侧半月板后角退变性损伤. 中国组织工程研究， 2023， 27: 3531-3536.
