一天中的血糖并不是恒定不变的,但却是有规可循的, 糖代谢正常并且生活规律的人,凌晨2~ 3时的血糖水平处于最低值,凌晨4~ 5时以后 由于体内升高血糖的激素水平的升高使血糖水平也逐渐升高,这是一种物钟现象。
有次孙子要放长假回来住几天,高兴地比平时多溜达了一圈,没想到下午出现头晕,恶心,一查发现血糖2.8mmol/L,赶紧吃了一点水果饼干稳定血糖,等晚上饭前一测,血糖到了12.6mmol/L,这可把刘大爷愁坏了。
血糖类型不同,控糖方法不同有糖友问,空腹血糖高,医生建议要调药;为啥餐后血糖高,不需要调药呢?这是因为,血糖类型不同,控糖的方法就不一样。要想真正管住血糖,第一步就是要找到自己的血糖类型,然后才能用对方法。我国已经确诊的糖尿病人中,血糖达标率只有30%。为什么这么低?