说到燕麦，大家都很熟悉，但今天我们跟大家所讲的跟市面上卖的燕麦截然不同。燕麦一般分为皮燕麦和裸燕麦，我今天给大家推荐的就是塞星全胚芽裸燕麦。裸燕麦属重复消费的粮食产品，消耗量巨大，并且在食疗养生、美容养颜等领域有着突出的功效，被越来越多的人了解和接受。
提到粗粮，很多人可能会想到燕麦，但很多人不知道的是，燕麦经常吃错。现在人们讲究养生，吃燕麦的人数也很多、很广泛。虽然燕麦的蛋白质、膳食纤维和钙含量很高，但如果吃得不对，是有害的，也是无用的。燕麦β葡聚糖从化学结构上看，许多葡萄糖堆积在一起形成β-葡萄糖，这与葡萄糖的升糖作用不同。
新民晚报讯（记者 徐驰 特约通讯员 何东）前天，年近7旬的市民薛阿姨来到农行上海自贸区沪东支行，她表示，需要汇款26800元，购买“胚芽麦片”。幸亏网点员工与社区民警合力劝阻，这才保住了她的钱袋子。当天，薛阿姨购买胚芽燕麦片。
如果在这些时候，你能来一杯呵护胃肠道的麦萌燕麦胚芽粥，也许这些关于“胃”的烦恼，都不会成为你的困扰。燕麦米是燕麦去芒祛刺之后制作而成，比起普通燕麦更加低糖低热高营养。而且这款选用的是裸燕麦胚芽米，口感和营养价值都比普通燕麦更好哦~燕麦胚芽米的四大功效：1、改善免疫系统2、缓解便秘
2050年全球预计有13.1亿糖尿病患者，饮食管理少不了全谷物6月22日，《柳叶刀》在线发表了全球疾病负担研究（GBD Study 2021），预计到2050年，全球有13.1亿糖尿病患者。其中，糖尿病患者的饮食管理中，很重要的一部分就是摄入全谷物。
在“三高”人群眼中，粗粮是控制血糖、血压的健康食品。寒冷的冬季，便于冲泡的杂粮粉和即食燕麦粥成了早餐新宠，这些粗粮“平替”在电商平台的销售量节节攀升。但最近，一则“伪粗粮可能导致血糖飙升”的话题登上热搜。
很多人听说吃粗粮能减肥，就购买了好多种粗粮，但不知不觉就中了商家的圈套。下面几种打着粗粮口号的“伪粗粮”，只会让你越吃越胖。全麦面包不管是明星还是健身达人，晒出的减肥食谱中都能看到全麦面包的影子。网络上，全麦面包已经和鸡胸肉被封为健身界的“两大金刚”了！
