在中国，每10个成年人里，就有4个血脂异常，一旦得了高血脂，很多人就慌了起来。明明不胖为什么会得高血脂？血脂高是不是不能吃油、吃肉？降脂药可以停吗？……本篇带你正确认识高血脂，走出控血脂的误区。什么是血脂？血脂是血清中的胆固醇、甘油三酯和类脂（如磷脂）等的总称。
随着社会经济的社会发展，我们在体检时，总会发现甘油三酯升高在逐渐升高。要知道，甘油三酯过高不仅可能会引起消化道疾病、高甘油三酯血症、超重，严重时还会引起血管堵塞、脑梗赛等，危及生命。而这3类食物最容易升高甘油三酯，甘油三酯升高有2大危害，3个解决办法，你必须了解。
甘油三酯，还有一个名称，三酰甘油，它是血脂中的一种，这个指标和饮食、饮酒的关系特别大。我曾经有一个病人，在抽血化验血脂头天晚上，宵夜吃了烧烤，喝了酒，结果第二天查的血脂中甘油三酯就达到了12mmol/L，让他注意调整饮食后一周再复查，甘油三酯就降到了2.3mmol/L。
目前常规体检中，最普及的是血脂四项检查，血脂四项包括总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，其中最受临床关注的低密度脂蛋白胆固醇，因为低密度脂蛋白胆固醇的在血管内皮的沉积与动脉粥样硬化斑块的形成关系最为密切，也是调脂治疗中主要关注的靶点，那么，甘油三值高算不算血脂高吗?
