在中国,每10个成年人里,就有4个血脂异常,一旦得了高血脂,很多人就慌了起来。明明不胖为什么会得高血脂?血脂高是不是不能吃油、吃肉?降脂药可以停吗?……本篇带你正确认识高血脂,走出控血脂的误区。什么是血脂?血脂是血清中的胆固醇、甘油三酯和类脂(如磷脂)等的总称。
随着社会经济的社会发展,我们在体检时,总会发现甘油三酯升高在逐渐升高。要知道,甘油三酯过高不仅可能会引起消化道疾病、高甘油三酯血症、超重,严重时还会引起血管堵塞、脑梗赛等,危及生命。而这3类食物最容易升高甘油三酯,甘油三酯升高有2大危害,3个解决办法,你必须了解。
甘油三酯,还有一个名称,三酰甘油,它是血脂中的一种,这个指标和饮食、饮酒的关系特别大。我曾经有一个病人,在抽血化验血脂头天晚上,宵夜吃了烧烤,喝了酒,结果第二天查的血脂中甘油三酯就达到了12mmol/L,让他注意调整饮食后一周再复查,甘油三酯就降到了2.3mmol/L。