你知道吗？补肾最好的方法就是补肝血。我发现很多人，一出现肾虚的情况时就去补肾，但最后真正补好的却很少。其实在我看来，很多人肾虚补肾，没有效果的原因，就是忽略了肝的作用！为什么这么说呢？因为在中医看来，肝肾同源，肾精可以转化成肝血，肝血可以为肾精提供滋养，它们二者是可以相互转化的。
中医里常说：肝火越是旺盛的人，越是容易肾虚！为什么会这样说呢？其实肝肾在中医上来说，关系密切，就就相当于一对孪生兄弟一样，肝藏血，肾藏精，精血同源互生，一旦他们两个有一个出现亏虚，另一方就会马上转化，补上去，那如果是其中一方亏虚的严重了，另一方势必也会受到影响的。
今天来跟大家聊一聊红枣，它既是食物，又是一味中药，味道甜甜的，有的朋友可能知道红枣对身体有好处，但是你肯定不知道，红枣其实是一味养肝能手，要是搭配的好啊，不仅能补血、养血、活血，还能气血双补，肝肾同调!
肝郁+肾虚，人就废一半了!肾虚只需要补肾就好了，但如果加上肝郁的话，肝负责疏泄一身气机，一旦肝气郁结，全身气机都会跟着“堵”在那，这个时候我们吃进去的补药啊就无法顺利被身体所吸收，甚至还会出现越补越上火的情况。
有个中成药，大补元气，肝肾同调，把气、血、阴、阳都补足了!之前啊，我们给大家讲过，人体有四大虚，气虚、血虚、阴虚、阳虚，像现在好多朋友，平时总是觉得自己身体虚，想吃点药补补，又弄不清楚打底是哪里虚的，龟鹿二仙胶啊，就给你都补上了。
临床上，这个疏肝和补肾已经是很常见的调理办法了，但是仍有不少患者还是有这样的问题：用了大量的的补肾药，却还是肾虚？用了那么多的疏肝方，肝郁的问题还是一直存在？那出现这种问题，究竟是怎么回事呢？在我看来，出现这种情况，主要分为两方面原因。
