减肥喝的豆浆
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一周不重样的苹果豆浆,好喝易上手,减脂期超爱!
苹果,红枣,黑米,红豆。苹果,黄豆,燕麦。苹果,淮山,小米。
视界
33评论
喝热豆浆有助于减肥
豆浆是女性的好朋友,不仅热量低,而且所含的营养成分对减肥有很好的效果。当然,豆浆趁热喝效果会更好。此外,蛋白质还能使饱腹感持续,可以有效避免暴饮暴食。
日日悦读
冬季6款滋补豆浆,营养好喝又不腻
打豆浆别只会用黄豆,我家老祖母教我一招,营养滋补又好喝,大人小孩都爱喝。那我就直接开门见山,不啰嗦了 ,下面就给大家介绍6款简单营养又滋补的豆浆。
幸福小莲子美食
4评论
这几款养生豆浆低卡低脂,秋冬早餐来一杯暖暖的超爱!
糯米南瓜羹。红豆苹果豆浆。胡萝卜核桃羹。紫薯燕麦奶。板栗花生糊。红薯燕麦糊。五红豆浆。花生核桃露。经典老豆浆。
苏苏美食分享
三伏天饮杯热豆浆,防暑解渴又健康
豆浆是国人的传统饮品,也是一种美味补药。将营养丰富的豆子研磨成浓郁味美的豆浆于四季中饮用,营养功效也各不相同。春/秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳。
甘肃张若楠
2评论
悄悄实现豆浆自由啦!36款豆浆大集合(内附做法)
[比心]觉得今天文章有帮助的可以打赏和点赞,感谢支持![比心]每天更新减肥减脂文章欢迎关注有没有爱喝豆浆的小伙伴!快举手!恭喜你,今天即将实现豆浆自由!
Frank是个好爸爸
44评论
天呐!才知道减脂期除了水还能喝这些,我没胖反而瘦了10斤
豆浆和牛奶作为液体蛋白质的主要来源,如果乳糖不耐受人群喝豆浆的话,选择植物蛋白更适合,选择配料表干净的无糖豆浆,配料只有黄豆或者黑豆。
双双的好物分享
1评论
视频
02:29
减脂期怎样喝豆浆?2款现磨无糖五谷豆浆,早餐这样搭配越吃越瘦
甜心小食光
01:29
瘦30斤的我常喝这3款低卡豆浆,轻松甩掉大肚腩,瘦得轻松瘦得快
大脸妞
02:24
减脂期别只喝黄豆豆浆,教你用鹰嘴豆磨坚果豆浆,香醇营养又低卡
甜心小食光
03:35
减肥控糖是关键,瘦20斤经常喝无糖豆浆,低卡高蛋白,越喝越瘦
黑妹vlog
01:43
减脂期早餐无糖五谷豆浆不能少,红豆薏仁豆浆这样做,细腻又香浓
甜心小食光
02:00
瘦80斤妹子早餐常喝这款自制豆浆,无糖鹰嘴豆坚果豆浆,香醇细腻
甜心小食光
01:24
分享三款减脂豆浆,照这个比例做,顺滑香浓醇厚,非常好喝低热量
70后乐妈
01:28
三黑豆浆这样做比芝麻糊好喝,低卡无糖无负担,减脂期早餐这样吃
甜心小食光
01:17
减脂期姐妹早餐这样吃,低卡无糖三红豆浆,掌握比例比奶茶还好喝
甜心小食光
01:19
过年大鱼大肉后,要常喝这两款豆浆,润肠通便,瘦身效果非常棒
七里食记
01:28
我发现减脂女生能喝的豆浆,配料真干净,这样喝瘦身超快不复胖!
猫妈自律又嘴馋
01:18
湿气最怕这款豆浆,健脾除湿又瘦身,喝出小蛮腰喝出健康
大脸妞
03:09
不用豆浆机也能做出可口美味鲜豆浆,清理肠道还减肥一举两得
天津卫视
01:14
要想瘦先祛湿,常喝这个四神豆浆,体重悄悄降下来,气色越来越好
大脸妞
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