减肥喝的豆浆

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一周不重样的苹果豆浆，好喝易上手，减脂期超爱！
苹果，红枣，黑米，红豆。苹果，黄豆，燕麦。苹果，淮山，小米。
视界
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喝热豆浆有助于减肥
豆浆是女性的好朋友，不仅热量低，而且所含的营养成分对减肥有很好的效果。当然，豆浆趁热喝效果会更好。此外，蛋白质还能使饱腹感持续，可以有效避免暴饮暴食。
日日悦读
冬季6款滋补豆浆，营养好喝又不腻
打豆浆别只会用黄豆，我家老祖母教我一招，营养滋补又好喝，大人小孩都爱喝。那我就直接开门见山，不啰嗦了，下面就给大家介绍6款简单营养又滋补的豆浆。
幸福小莲子美食
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这几款养生豆浆低卡低脂，秋冬早餐来一杯暖暖的超爱！
糯米南瓜羹。红豆苹果豆浆。胡萝卜核桃羹。紫薯燕麦奶。板栗花生糊。红薯燕麦糊。五红豆浆。花生核桃露。经典老豆浆。
苏苏美食分享
三伏天饮杯热豆浆，防暑解渴又健康
豆浆是国人的传统饮品，也是一种美味补药。将营养丰富的豆子研磨成浓郁味美的豆浆于四季中饮用，营养功效也各不相同。春/秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳。
甘肃张若楠
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悄悄实现豆浆自由啦！36款豆浆大集合（内附做法）
[比心]觉得今天文章有帮助的可以打赏和点赞，感谢支持！[比心]每天更新减肥减脂文章欢迎关注有没有爱喝豆浆的小伙伴！快举手！恭喜你，今天即将实现豆浆自由！
Frank是个好爸爸
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天呐！才知道减脂期除了水还能喝这些，我没胖反而瘦了10斤
豆浆和牛奶作为液体蛋白质的主要来源，如果乳糖不耐受人群喝豆浆的话，选择植物蛋白更适合，选择配料表干净的无糖豆浆，配料只有黄豆或者黑豆。
双双的好物分享
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