本文转自【CCTV生活圈】《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”01它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆,由于龙眼的成熟期在农历八月,古时称八月为“桂”,加上龙眼果实呈圆形,所以又称龙眼为桂圆
而在《黄帝内经》里说道:“心者,君主之官,神明出焉”,心相当于一个国家的最高首领,它的职责就是统领各个器官,使之相互协调,共同完成各种复杂的生理活动,从而维持正常生命活动,所以我强烈建议中老年人,若是不缺钱,多吃这3种食物,对心脏特好!
北方的天气越来越冷了,冬天的“身影”也越来越近,很多人都已经开始了新一轮的进补,及时进补,以便顺利过冬。有人很喜欢吃肉,也有人很喜欢吃素,无论是什么食物,都是按照自己的口味变化。其实人体的五脏也有自己的“口味”,对它们口味的食物,能起到更为明显的滋润效果。
气温最近直线下降,最高气温接近个位数……这么冷的天气,不仅手脚容易凉飕飕,心血管也容易出问题,那不妨来点龙眼~眼下正是龙眼上市的时候,新鲜的龙眼甜蜜多汁,口感极佳~鲜龙眼经晒干或烘干得到的龙眼肉又是一味传统中药,它的铁含量是新鲜龙眼的20倍,堪称“补血佳品”!