最近,国际权威期刊《食品科学与营养评论》杂志刊登的新研究发现,每周5根胡萝卜有助防癌。每周吃400克(大约5根)胡萝卜,可将癌症风险降低20%;每周仅摄入60克,也能将癌症风险降低4%。实际上,胡萝卜和我们常吃的萝卜没有直接联系。
在一个平凡的周末,张阿姨家的餐桌上摆满了丰盛的菜肴,其中最抢眼的是那盘炒胡萝卜,色泽鲜亮。她的话引起了众人的关注,但她的侄子小李却皱起了眉头:“阿姨,我听说胡萝卜吃多了对肝不好,尤其是和某些食物一起。”
生活中,许多人都知道胡萝卜对眼睛有益,但是,你知道吗?这只是胡萝卜众多好处的冰山一角。最新的科学研究发现,常吃胡萝卜不仅有益于视力保护,更能帮助我们预防癌症,甚至延长寿命。如此强大的功能,可见胡萝卜绝非我们所忽视的“普通蔬菜”那么简单!
2023年3月24日 星期五 春分第4天 赤皮青冈种子 小小的身体,大大的能量。 每到秋季,赤皮青冈结出青涩的“果子”,等到成熟时慢慢变成红褐色,从树上落下。人们习惯把它称作“橡果”“橡子”,实际上就是赤皮青冈的种子。