最近，国际权威期刊《食品科学与营养评论》杂志刊登的新研究发现，每周5根胡萝卜有助防癌。每周吃400克（大约5根）胡萝卜，可将癌症风险降低20%；每周仅摄入60克，也能将癌症风险降低4%。实际上，胡萝卜和我们常吃的萝卜没有直接联系。
在一个平凡的周末，张阿姨家的餐桌上摆满了丰盛的菜肴，其中最抢眼的是那盘炒胡萝卜，色泽鲜亮。她的话引起了众人的关注，但她的侄子小李却皱起了眉头:“阿姨，我听说胡萝卜吃多了对肝不好，尤其是和某些食物一起。”
生活中，许多人都知道胡萝卜对眼睛有益，但是，你知道吗？这只是胡萝卜众多好处的冰山一角。最新的科学研究发现，常吃胡萝卜不仅有益于视力保护，更能帮助我们预防癌症，甚至延长寿命。如此强大的功能，可见胡萝卜绝非我们所忽视的“普通蔬菜”那么简单！
2023年3月24日 星期五 春分第4天 赤皮青冈种子 小小的身体，大大的能量。 每到秋季，赤皮青冈结出青涩的“果子”，等到成熟时慢慢变成红褐色，从树上落下。人们习惯把它称作“橡果”“橡子”，实际上就是赤皮青冈的种子。
