在我们的身体中，双腿犹如健康的“晴雨表”，许多内在的健康问题都可能通过双腿的变化表现出来，血脂升高就是其中之一。血脂出现异常时双腿会发出哪些“警报”• 腿部疼痛：血脂升高易使动脉出现粥样硬化斑块，导致腿部动脉血管狭窄甚至闭塞。
这种现象其实就是我们所说的腿抽筋，尤其是睡觉的时候突然腿抽筋，但是又不能伸直腿，你不知道怎么缓解，只能在这段时间过的很辛苦，半夜腿抽筋的滋味真的很难受，很多人都有过这样的经历，对于这种现象，很多人认为睡眠中腿抽筋大多是缺钙，只要适当服用一些钙片就可以了，但这种说法真的正确吗?
小腿经常抽筋，不一定是缺钙，相信很多人都有这样的经历，小腿突然开始抽筋，虽然持续只有几十秒，但其疼痛难忍，抽筋后小腿酸痛，确实让人不适，小腿抽筋实质上就是腓肠肌不自主痉挛，也就是我们常说的小腿肚子，实际上，腿抽筋的原因有很多种，缺钙是其中的一种，因为钙是连接神经兴奋和肌肉收缩的重要因素，当血液中的钙浓度较低时，神经肌肉的兴奋性就会加强，导致肌肉痉挛。
