肾主藏精，开窍于耳。其实经常揉揉耳朵有很多好处。揉耳朵有什么好处？如何正确揉耳朵？下面为大家说说揉耳朵的好处和如何揉耳朵。搓耳朵的方法与好处1、搓外耳用拇指和食指搓揉外耳，要搓揉到发红发热，直至出现火辣辣的感觉。在冬季如能经常搓揉外耳可以达到活血驱寒、防治感冒的目的。
五官也可以为健康代言？脸上出现青黑色，定是重病来敲门。每天按摩耳朵，等于按摩全身，等于养生防病……不信，平时可以试试。全耳按摩法之提拉耳尖法——耳朵相当于一个倒着的胎儿，耳甲腔相当于胸腔，其上的部分相当于人体腹腔或盆腔和下肢。
宝宝常揪耳朵 这正常吗？ 来源：金羊网 发布时间：2015-04-28 10:08 查看数：打印] [大中小]在养育孩子的过程中，有些细心的爸妈会发现，宝宝有时会用自己的小手不停地揪自己的耳朵，有些家长就开始担忧了：这到底是不是一种正常的现象呢？
我认识一位六十多岁的老人，每天做起事来兴致勃勃，像一个20岁的小伙那样精力充沛。很多人都向他取经，他说：“其实我没有什么灵丹妙药，只是每天早上起床后，做一套揪耳操而已。”他把自己的那套揪耳操，传授给向他取经的人。每天起床后，他都会把右手绕过头部，向上?0?
耳朵可以让我们听见美妙的声音，虽然每天被人使用，但是却没有被人十分重视，其实不仅面部、嘴巴这些能反应身体的健康状况，同样耳朵里也隐藏着许多的秘密，通过耳朵可以看出一个人的健康，每天对耳朵进行按摩还可以帮助你预防一些小毛病。
耳朵与肾，都是人体不可缺少的重要器官之一，但两者之间也存有密切的健康关系。中医就指出，耳垂肉厚丰满肾气盛，耳垂薄不坚者肾脆。下面就来看强肾养生之摩耳法。耳垂肉厚丰满肾气盛，耳垂薄不坚者肾脆中医认为：耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长。
按摩耳朵，好处多！大家好，我是大头医生。人体大多数器官组织在耳朵上都有它们的对应点，所以经常按摩耳朵，也就按摩到了这些点，按摩到这些点就可以对对应的器官有保健效果。肾开窍于耳：《灵枢·五阅五使》说：“耳者，肾之官也。”《灵枢·脉度》说：“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。
我为大家介绍一套见效最快的耳部自我按摩方法。1.提拉耳尖法：用双手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此处，直至该处感到发热为止，然后再往上提揪]5～20次。此处主要有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踩、膝、胯关节的反射区以及肝阳穴、风溪穴等。2.
懂养生的朋友们都知道，睡前是一天中绝佳的养生时刻。可惜，很多人都把它用在了打游戏、刷视频、看小说等娱乐项目上。如果大家能在睡前顺手做做以下2件养生事，便可养肝护肾、排出湿气，让你从头养到脚，大家不妨试试！春日睡前做2件事=从头补到脚！
提示：点击上方"佛中医"↑关注佛山市中医院微信订阅号治未病理念的推广，耳穴治病、保健和养生已经成为了不少人活出健康的秘诀，那么除了耳穴针刺、电针、火针、放血、贴压、贴膏、艾灸等方法外，是否还有其他更简单、可自己在家操作的耳穴保健方法呢？
