如果经常因为上述情况而烦恼,那么可能需要警惕一种神经系统疾病——不宁腿综合征。然而,最近的一段时间,李女士每天晚上睡觉前总感觉腿部难受,双腿不自主地抖动、踢腿,站起后感觉好些,下地活动后不舒服症状能得到好转。
如果你经常小腿抽筋,痉挛,尤其是在晚上睡觉的时候,抽筋抽的睡不好,那一定要知道这个小方子!其实中老年人会出现抽筋,腿脚乏力的情况呢,大多是因为肝脏亏损所致,因为肝藏血,主筋脉,我们腿脚上的筋脉需要肝血来滋养,但如果说肝血亏损无法滋养筋脉,那这筋脉就会像橡皮绳一样失去弹性,这时就容易出现一些僵硬,活动不方便,甚至是抽筋等问题!