在众多的艺术形式中，舞蹈以其独特的魅力和对身体的极致雕琢，赋予了练习者一种难以言喻的独特气质。练舞蹈的女生，无论是在舞台上还是生活中，总能一眼出众，她们的一举一动都散发着优雅与自信。挺拔自信的体态：基础中的基础想要在人群中一眼出众，挺拔自信的体态是不可或缺的基础。
#挑战30天在头条写日记#大家好，我是一位舞蹈老师，这个夏天总有那么一群为梦想努力奋斗，在舞蹈房流汗、流泪。从一开始竖叉下不下去，到轻松解决竖叉问题；从一开始的业余，到后面的专业。一步一步的成长，一步步的蜕变，一步步的超越。看到学生的进步真的非常的欣慰，也非常感动。
舞蹈演员的日常锻炼是这样的！随时随地都在锻炼！建筑工地的艰辛，只有去干过的人才知道啊！你这么喜欢我？那我给你吻吻哦！兄弟，回家是不是老婆要离婚啊？招聘真的都是这样的？不是看能力的吗？新买的手机，今天刚到就这样没了！每一个屌丝男都喜欢这一幕的发生吧？
这句话出自舞蹈生张琳苑，一个活泼可爱的“气氛组选手”，而到今年为止，她的舞龄是7年。跳舞，真的是一件“热爱可抵岁月漫长”的事，没有天才、不靠运气、也没有捷径可言，舞台下的苦练与汗水，靠的就是对舞蹈的热爱和坚持。
