8月16-18日，第三届中国肥胖大会在北京召开。本次会议由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心、北京医师协会减重与代谢专科医师分会、广东省二十一世纪教育基金会以及相关学术组织联合主办，首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科、北京大学人民医院内分泌代谢科承办。
肥胖不仅让个人的形象受损，还让我们的心脏受累。大量研究显示，肥胖者的心血管疾病风险较高。近期，美国肥胖医学协会和国家脂质协会一些专家联合发表文章，进一步阐述了有关肥胖、血脂异常和心血管病风险的病理生理学和临床考虑因素。文章指出，肥胖人群要防心血管病要一手管体重，一手管血脂。
减肥离不开运动，那什么时候运动减肥效果最佳呢?前不久，研究人员从美国国家健康与营养调查数据库中收集到5285名健康成年人的运动数据，并将研究人群分为三类:上午运动组:主要运动时间集中在7:00~9:00之间;
长沙晚报掌上长沙3月4日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 张维夏）全球肥胖问题日益严峻，预计到2035年，全球超重和肥胖人口将突破40亿大关，其中每5个青少年中就有2人存在超重或肥胖问题。在中国，成人肥胖问题同样令人担忧，18岁以上居民的超重率已达34.3%，肥胖率则达到16.
2023年发布的《中国心血管健康与疾病报告》显示，我国城乡居民疾病死亡构成比中，心脑血管疾病死亡率仍占首位。保护心脑血管健康已成为每个家庭需要关注的事，那么如何保持心脑血管的健康，让我们来看看医生怎么说：什么是心脑血管疾病心脑血管疾病，是心血管疾病与脑血管疾病的统称。
潮新闻客户端 记者 郑佳颖 通讯员 陈雨虹 吴婧 罗军高血压是一种常见的慢性病，患病人数众多，且呈逐年上升趋势，是心脑血管疾病最主要的危险因素。10月8日是全国高血压日，今年的宣传主题是“健康体重，理想血压”。
编译 ｜ 王见卓一项新研究显示，肥胖症患者通过运动和改善饮食减掉的体重即使恢复，他们患心脏病和2型糖尿病的风险也会得到长期改善。这表明，减肥可以减少与肥胖有关的慢性疾病的风险。相关成果3月28日发表于《循环：心血管质量和预后》。
21世纪经济报道记者林昀肖 北京报道《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%，中国成人超重和肥胖的患病率超过50%，且肥胖率呈上升趋势。
#长寿健康生活的关键是什么?#一、饮食管理：吃对食物比少吃更重要注意事项：1. 避免极端节食：长期热量摄入不足会导致肌肉流失、免疫力下降，日本研究发现，每日摄入热量低于1200千卡的人群，认知衰退风险增加30%。 2.
国庆假期将至是不是都准备好过节啦？一到假期餐桌上的美食少不了此时正是吃海鲜的好时候比如虾～它有何营养？怎么吃？怎么选？常吃虾这5个好处会找上你虾是一种高蛋白质、低脂肪的食物，锌、硒、镁的含量也比较丰富，对人体有以下5个好处。1.
来源：【大河健康报】龙年开工第一天，很多网友表示“现在我听到四个字就能哭出声来——今天上班”。话题#不想上班#冲上热搜第一看着手机中又活跃起来的工作群，大家纷纷感慨：“上班了，咋就提不起精神呢？”春节假期过后却持续情绪低落？不仅沮丧而且感觉疲倦？……这就是所谓的“节后综合征”！
