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早泄的病因复杂，近年来的许多研究认为是由几种因素共同导致的，包括阴茎头高度敏感、射精中枢兴奋性增高、中枢性5-羟色胺受体的易感性、焦虑、不良性经历、前列腺炎、遗传倾向等，其中5-羟色胺学说越来越受到重视。
性生活和谐是家庭稳固的前提，然而随着生活节奏加快，男性背负的压力越来越大，在性生活方面变得力不从心。很多男性为能改善性能力而自行购买药物和保健品，但这样会产生药物依赖性，甚至影响夫妻生活和谐。男性要怎样做能提高性功能 ?
桥式支撑。凯格尔运动。大家好，欢迎来到硬派爷们频道。今天是骨盆底肌运动系列的第3讲，要学习一个非常有效的动作：桥式支撑。这个动作不仅能增强背部力量，还能有效的强化骨盆底肌，对男性和女性都有许多好处。先来了解一下这个姿势的特点和益处。桥式支撑是一项多功能的骨盆肌运动，具有许多益处。
