盐是我们日常生活的必备调味品，没有了盐的“相伴”，一切美味都变得不再有味。可为何宝宝吃盐，却会带来生命危害呢？专家告诉我们，盐对健康有利，但不宜过量。尤其年幼的宝宝，吃盐更需慎之又慎。1岁以内的宝宝最好不要另外加盐，因为母乳和奶粉中已经含有宝宝身体所需的盐份，再额外添加就过量了。
盐乃是百味之首，若是饭菜没有放盐或是量不合适，味道将很难让人接受。不过，根据世界卫生组织及早前发布的《7-24月龄婴幼儿喂养指南》2022版可知，不仅成人与孩子对盐的摄入量有极大区别，更是建议1岁前的孩子不宜食用盐，1岁以后也要做好对量的控制。
