五年前就查出高血压，要是听医生的话，老老实实吃药，老老实实保持好的生活习惯，啥问题都不会出现，但偏偏就什么都不听，更让人惊讶的是，明明有高血压，还天天去喝酒，每天至少是半斤白酒，结果呢，五年后出现了脑出血，落下了一个半身不遂。
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1乌蔹莓茶煎法：鲜乌蔹莓全草100~300g，洗净切碎，沸水下药，再沸离火（勿久煎），汤呈绿色，取汁代茶饮（不能装在保温瓶），每次喝时稍兑开水，免得再煮。用途：为一切疖、痈、疔、毒、疮疡不敛等化脓性感染疾病之饮料。
咖啡和茶作为广受欢迎的饮品，在忙碌的生活节奏中为人们提供了提神醒脑的效果。最近的研究指出，这两种饮品不仅能够带来愉悦的口感，还对健康有着积极的影响。然而，对于如何最大化这些益处，有一个细节往往被忽略，那就是它们的“最佳饮用时间”。
很多人都知道长期喝饮料不健康，但其实是你不会选！多项研究都证实，有2种饮料适当喝点对健康很有帮助，那就是——茶和咖啡！茶和咖啡都含有咖啡因和抗氧化物质等多种成分，近年来逐渐成为不少人的心头好。适量喝这两种饮料，对身体到底有哪些好处呢？喝点茶和咖啡，对心脏好！
