乒乓球爱好者年龄大了每天打球多长时间合适，我个人觉得要看打球伙伴的年龄和水平，水平差不多的同龄人（我是女性，当然指的是女性球友），可以多打一会大家体力差不多，如果是跟男球友打球水平又差不多，那么他们的球力量就会比我大，这样基本上我每天只打半小时！
7月30日，在巴黎奥运会乒乓球混双决赛中，王楚钦/孙颖莎赢得冠军。我国乒乓球在国际赛事中一直保持着不错的表现，也带动了很多人对乒乓球运动的热爱与参与。实际上，打乒乓球不仅非常健康，更是一项性价比最高的“长寿运动”。
本文综合自:1Eleanor L. Watts， et al.，. Association of Leisure Time Physical Activity Types and Risks of All-Cause， Cardiovascular， and Cancer Mortality Among Older Adults. JAMA Netw Open， DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2022.28510.
