阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章,同时便于进行讨论与分享,感谢您的支持!文案丨中医张大夫科普编辑丨中医张大夫科普许多人都被腰酸背痛、筋骨不适所困扰。尤其是中老年朋友,更是深受其害。
腰酸腿疼不舒服、上下楼困难,走路很吃力,甚至偶尔还会感到发麻、发僵,这种情况应该怎么办?随着年纪一天天增长,肝肾亏虚、筋骨失养这些问题就可能会出现,而且在加上这长年累月的操劳,椎骨退变,周遭肌肉力量减弱,只要是稍不注意,就容易出现问题。
你是不是浑身不舒服,腰痛、腿痛、身上哪哪都痛。中医认为是“风、寒、湿”三种邪气侵入人体,使经络气血运行不畅,若平时生活在比较湿冷的环境,再加上本身体质不够强健,就更加容易导致寒湿入体,那这时候自然也就引起疼痛。
但是,在整体辨证论治的指导下,针对顽痹、尫痹筋骨损伤严重,筋挛拘痛,骨骱变形,且顽疾久损等等肾肝脏腑重戕的病机,遵循治病求本的原则,认为肾藏精主骨,肝藏血主筋,骨骱筋络久损难复,必当培本扶正为主,故方曰“益肾蠲痹汤”为是。
一碗养筋汤,化解腰腿酸麻无力。想必提到腰腿酸麻无力很多患者可以说是感同身受,为什么这么说呢?首先上了年纪的大爷大妈很容易出现关节退化,一旦关节退化稍微干点重活或者劳累一点就会出现腰腿酸痛的情况,那么在这种情况下应该怎么办呢?
今天给大家分享一个治疗腰腿疼痛的方子,此方主要针对的就是有腰部劳损或有风寒史,腰部外伤,从而导致的长期慢性腰痛,也就是腰椎间盘突出,坐骨神经痛等,主要表现就是腰痛向臀部及下肢蔓延,且疼痛会因咳嗽,喷嚏,剧烈运动,甚至排便加重,休息减轻,有的压迫神经过重,还会出现活动受限,下肢麻木