今天给大家介绍一个很好吃的食物,这个东西是我平时常备的小零食,老想着要介绍给大家,可是每次我想起来的时候就所剩无几了,根本就存不下来,因为它确实太好吃了,这个就是鹰嘴豆,这个鹰嘴豆是很有营养的超级食物,属于高营养的豆类植物,它富含多种植物蛋白和多种纤维素,还有多种维生素和氨基酸,是糖尿病和高血压,体弱者的理想健康食品,它还有很多种做法,它可以煲汤,可以做沙拉,可以蒸可以煮,可以炒都行,那么今天要给大家分享的这个做法是我最喜欢的,也是我认为最好吃的一个版本,做一次能保存挺长时间的,休闲的时候吃上一小撮,嘎嘎脆,特别解压,自己在家做干净卫生又健康又减肥的小零食,下面就把详细做法分享给大家。
红枣糕第十名 红枣糕红枣糕是用红枣面粉制作的一道糕点,枣香扑鼻口感绵软营养丰富,特别适合早餐食用,红枣含有丰富的营养成分,将枣泥、白糖、酵母放入面粉中,搅拌均匀倒入蜂蜜和牛奶,再冲入适量温水,边冲边搅拌将面粉调成面糊,蒸出来的红枣糕软软糯糯,吃起来香香甜甜。