中国人形容自己受了欺负，心里愤恨又无计可施时，常用的一句话就是“实在咽不下这口气”。好像愤怒也和能吃喝的东西一样被吃到肚子里消化掉。而咽不下去有两种意思，一是这东西实在难以下咽，二是愤怒的人发生了吞咽困难。
近期发表在著名期刊美国心脏协会杂志（JAHA）上的研究表明，仅仅生气8分钟，就会在后续40分钟内，持续损伤血管。随着时间的推移，这些慢性损伤可能导致血管健康受到长期且不可逆的损害，从而增加心脏疾病的风险。尽管我们都知道生气对身体有害，但有时候情绪的爆发是难以控制的。
生命时报开设“漫绘科普”栏目，以形象的绘画，让这些知识“活”起来，让你能够一看就懂、一学就会。原始社会中，当人类感受到敌意、威胁、侵犯时，会通过生气、愤怒等情绪告诉身体要做好“战斗”，以此来捍卫自身利益，这一本能在百万年的进化中保留了下来。
怒火妒火心中火，烧得肝脏四面烟。凡人岂可无血性，不怒不恼真圣贤。兀地燃起胸中火，滚滚涛涛内中来。见天见地皆生气，闷闷不乐向里攻。金银财帛惹人目，俊男靓女可养睛。市井小巷多杂话，人攒人来人说人。撕天裂地猩红眼，不念恩情只记恨。怨怼一天又一天，怒气越积越旺盛。
