曾经出现在李子柒造纸视频里的就是构树,构树还是造纸的高级原料,用于制造宣纸和钞票,也有人叫它“钞票树”,楚不就的做法很简单,先淘洗三四遍,控干水分以后,再用撒入面粉和适量的盐拌匀,加面粉以前,可以用色拉油把楚不就拌一下,这样可以让面粉更容易包裹住楚不就,然后就是上锅蒸。
有没有发现,大多数的河南人都爱吃蒸菜,对蒸菜情有独钟,百吃不厌。我就是其中一员,为了减肥,一天两顿吃它。因为这样吃,是有很多好处的。因为蒸菜的烹饪方式是清蒸的,所以对蔬菜的营养破坏很小。且大多数蔬菜,都能用清蒸的方式烹饪,做出来,既能当菜还能当饭。
三伏将至,多吃蒸菜身体好,分享4道蒸菜,营养不上火!虽然现在还不是三伏天,但气温已经很炎热了,高温多雨气候闷热潮湿,这个季节特别适合给家人做蒸菜吃,蒸菜做法简单少油烟,营养还不容易流失,营养健康不上火,夏天适合全家人吃。
相信很多南方的朋友,都没听说过楮树揪这个名称,更别提见过了。楮树是一种枝干柔韧结实的树木,楮树有雌雄之分,结红色果实的是雌楮树。雄楮树结的则是楮穗。也就是在春天刚到来的时候,楮树刚返青,枝桠间长出的状如棒槌的绿穗,类似于毛毛虫一般的“花苞”。在我们老家,一直叫它“楮不揪子。
随着生活水平的提高,大鱼大肉吃得比较多,身体健康也成为大家最关注的话题,其实,春天是最适合吃绿色蔬菜,来补充身体所需要的营养,同时春天的野菜也是不可多得的纯天然绿色食品,这些野菜既能蒸制也能凉拌,并且对身体还有好处,下面,就和大家分享6种常见的野菜,好吃解腻,有喜欢的朋友们一起学起来吧。