对于中青年高血压患者来说，在开始药物治疗之前，生活方式的调整等非药物治疗的手段至关重要，这是因为，中青年人群的血管弹性尚好，高血压的成因与肥胖，高盐饮食、吸烟、酗酒、缺乏锻炼、工作压力大，精神紧张等生活方式的影响因素更加密切，因此，对于中青年高血压患者，更加强调生活方式的改变，如减肥，戒酒戒烟，规律锻炼，健康饮食，心理疏导等，与老年人比较，年轻人更能承受长时间、较高强度的体育锻炼，更有利于通过积极的生活方式的调整来恢复正常血压。
但没有症状，并不代表没有伤害，中青年人新发的高血压问题，同样也会损伤血管健康，加速动脉粥样硬化的进程，而之所以现在很多人年纪轻轻就突发心梗，脑梗等重大心脑血管疾病问题，高血压也是主要的风险因素之一，还有些中青年男性朋友，出现男性功能障碍，夫妻和谐受到影响，同样也与高血压的长期影响密切相关，因此，不管是中青年人还是老年人，发现高血压问题，尽早积极控制都是降低健康风险的重要措施，千万不要拖拉。
近期新发布的《中国心血管健康与疾病报告 2021》中，有这样的一组数据，中国高血压调查发现，2012到2015年，中国大于18岁的居民高血压粗患病率为27.9%，据此估计，我国成年高血压患者人数为2.45亿，而未诊断为高血压但属于血压正常高值的人数更为惊人，达到了4.35亿。
年轻人血压高，和动脉粥样硬化关系不大，早期发现也容易逆转，5个原因您有几个?高血压的年轻人可以回头看看自己，是不是经常高盐、高脂肪、高热量饮食，并且不爱运动，吸烟喝酒，热量无法消耗，最终导致血压的升高。
“什么样的降压药效果好？”相信这是很多高血压病人最关心的问题之一。今天我们就来讲一讲，4个一线降压药物的使用以及安全性。4个一线降压药1、依那普利依那普利作为一种血管紧张素转化酶抑制剂，具有扩张小动脉和全身血管的作用，作用强度是卡托普利的8.5倍。
高血压不仅会影响身体健康，而且还会损伤心脏、肾脏、大脑等多个器官，增加心血管疾病的发生风险。因此，选择一种好的降压药至关重要，而一个好的降压药，除了要具有良好的降压作用以外，还能平稳降压，保护我们的心脏、肾脏等器官，而且价格还要实惠，普通人也能够用得起。
这3种降压不但便宜好用效果好，而且副作用还小，高血压患者的福音!说起高血压它不但影响咱们身体健康，而且还能损伤心脏、肾脏、大脑等重要器官，从而增加心血管疾病的发生风险，一旦治疗不及时还会引起严重的健康问题出现。
41岁的朱先生在公司体检的时候查出来高血压，医生建议他吃药，可一想自己还年轻，之后就得靠吃药活着了，他就觉得心有不甘，当然更多的还有各种担心，担心吃药的副作用，担心吃药也不管用，尤其是去药店一看，货架上摆满了各种各样的降压药，就更不知道该怎么办了。
高血压是导致心脑血管疾病的首要风险因素，同时还有可能导致肾脏功能损伤，是一种虽然不一定有感觉，但却会逐渐引发严重健康问题的重要慢性病，积极控制高血压问题，能够长期平稳的控制血压在达标范围，就是预防高血压并发症风险的重中之重。
