声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章。睡姿究竟藏着多少学问?有人因常年左侧卧诱发胃酸反流,有人右侧卧后反而加重呼吸暂停。
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。你每天睡觉时,都有没有想过一个问题:睡觉时到底是应该向左侧卧还是向右侧卧才最好?
大家好,我是布谷妈~睡觉是一件舒服又惬意的事情,人的一生中,大约会用1/3的时间来睡觉。不知你有没有发现,我们入睡的时候是一种姿势,但第二天醒来,睡姿却完全变了样?心理学家们,曾对100名测试者进行睡姿研究,结果发现,我们睡姿的变化,其实和性格有很大的关系。
Yetwale, A., Tigstu, B., Biyazin, T., Fenta, B., Dagnaw, Y., & Dessalew, Y. . The Practice of Infant Sleep Position among Mothers in Jimma Town Public Health Institutions, Jimma, Oromia, South West Ethiopia, 2022. Health Services Research and Managerial Epidemiology.