声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。睡姿究竟藏着多少学问？有人因常年左侧卧诱发胃酸反流，有人右侧卧后反而加重呼吸暂停。
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。你每天睡觉时，都有没有想过一个问题：睡觉时到底是应该向左侧卧还是向右侧卧才最好？
大家好，我是布谷妈~睡觉是一件舒服又惬意的事情，人的一生中，大约会用1/3的时间来睡觉。不知你有没有发现，我们入睡的时候是一种姿势，但第二天醒来，睡姿却完全变了样？心理学家们，曾对100名测试者进行睡姿研究，结果发现，我们睡姿的变化，其实和性格有很大的关系。
Yetwale， A.， Tigstu， B.， Biyazin， T.， Fenta， B.， Dagnaw， Y.， & Dessalew， Y. . The Practice of Infant Sleep Position among Mothers in Jimma Town Public Health Institutions， Jimma， Oromia， South West Ethiopia， 2022. Health Services Research and Managerial Epidemiology.
