肾虚有阴阳之分,食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液,阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是,前者表示水弱,阴液亏虚,水不制火,导致内热火旺;后者就是火弱,阳气不足难以运水,导致血瘀外寒。要补肾,先辩证,才不会掉进越补越虚的误区。【“肾虚”是什么呢?
【定义】阳虚证是指人体阳气亏损,其温养、推动、气化等功能减退,以畏寒肢冷为主要表现的虚寒证。【证候表现】畏寒,肢冷,口淡不渴,或喜热饮,或自汗,小便清长或尿少浮肿,大便稀薄,面色白,舌淡胖嫩,苔白滑,脉沉迟无力。
大家好,我是中医程凯丽,门诊接诊当中,经常遇到患者咨询,想要补肾,却分不清是肾阴虚,还是肾阳虚?中医认为肾为“先天之本”、“生命之源” ,是元气储存的地方,其生理功能是:主藏精、主水、主纳气、主骨生髓,通于脑,开窍于耳,其华在发,跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。
说起阳虚,最明显的症状就是怕冷,手脚冰凉啊,身上怕冷啊等等,但是阳虚不只是有怕冷的现象,比如有些人还会出现胸闷胸痛,肚子发凉疼痛,小便又急,晚上总是起夜等等,都属于阳虚的问题,那么阳虚最容易出现在哪些脏腑呢?
分不清肾阴虚还是肾阳虚?中医教你30秒辨别,并附带补肾秘诀大家好,我是张医生,我们中医认为“肾为先天之本”,所以,当你因为肾虚,从而出现一些腰膝酸软、精神乏力、身体乏力、尿频、头晕耳鸣等情况的时候,就要补肾了,但是有的人却越补越虚,或者是一点效果也没有,那是怎么回事儿呢?
肾阳虚:肾阳虚就是肾阳亏虚,机体失其温煦,以X欲减退、夜尿多、腰膝酸冷及阳虚症状为主要表现的证。肾阳虚的男子可有早X、滑精、Y痿的表现,女子可有白带清稀量多、宫寒不孕的表现,舌淡苔白,脉沉细无力,尤其是尺部。