“您的基本体检结果非常好,尤其是营养吸收。”医生调整了眼镜,望着眼前这位看似普通却有着不凡饮食习惯的年轻IT工程师秦磊。秦磊是一名从业7年的程序员,平时工作压力大,经常需要加班,生活无规律。但有一点与众不同,那就是他每天坚持生吃一根黄瓜。
文 | 罗医讲科普编辑 | 罗医讲科普声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
29岁的张小虎,河南人,是一家广告公司的平面设计师。张小虎挠挠头,说道:“说起来也巧,半年前我在网上看到一篇文章,说黄瓜减肥效果好,美容养颜。我想着工作压力大,天天对着电脑,多吃点黄瓜应该对身体有好处,就开始了每天吃黄瓜的习惯。”