开篇引言：1、也许有那么一刻你会觉得智能时代的到来，互联网的快速发展，很多领域很多场合减少了文字的书写频率。2、会错误的让你觉得没有必要练字，事实上，一手写好字，不仅仅会让你显得很有文化内涵，也会让你获得更多的机会。总之无论时代如何变化，文化必将陪伴我们终生！
若要使自己的书法水平提升至高层次，二王是绕不开的，但怎样学是见仁见智，笔者兹给出一些体会，以供参考。执笔——分单钩、双钩，初学者宜用双钩，但腕宜平，切忌如沈尹默氏提倡的竖腕法，以致运转不灵。楷书执笔宜低，约寸许，行草执笔宜略高。握笔宜紧但非用死力。
练习楷书没怎么觉得，练习行草书就会深深体会到，不练悬肘是不行的。很多专家、老师都说，悬不悬肘，要根据所写字的大小而定，我想这没什么不对，但我认为不仅如此，悬不悬肘更应该根据所写字体而定，甚至，不管写什么字，不管站着还是坐着，都要练悬肘，是为练功。
林散之是草圣。林散之的草书被称为“林体”，“林体”的书风是瘦劲飘逸。“林体”的具体特征是瘦劲圆涩,枯湿浓淡,偏正相依,飘逸天成。林散之创作草书有几十种技法。但是，常用的有九大技法。林散之创作草书的第一大技法：回腕法“凡学书字，先学执笔。
学习书法的人，如果悬腕悬肘，往往会遇到手抖，执笔不稳的拦路虎。我们的教学体系，一开始就叫学生悬腕悬肘，究竟是怎么做到的？主要是两招：（1）书法桩。（2）先学笔法。（一）上个世纪末，广州培正商学院学生书法社团，曾经邀请我去办讲座。讲座结束，是学生提问环节。有人问，执笔不稳怎么办？
