声明:文章内容仅供参考,故事情节纯属虚构,意在科普健康知识,如有身体不适请线下求医。烈日当空,汗珠不停地从刘芳的额头上滑落。她拿起桌上的一杯冰水,喝了一大口,感到略有缓解。又到了这个时节了,我的关节疼得越来越厉害了。刘芳无奈地叹了口气。
#头条创作挑战赛#痛风的痛,被称为“人生第一痛”,呈咬噬样、撕裂样或刀割样,难以忍受!同时还会损伤肾脏、胰腺、血管等,危害极大!因此,对于痛风人群来说,饮食一定要格外注意,像海鲜、动物内脏、火锅、浓汤等高嘌呤食物是首要“躲避对象”,甚至有人还变成了素食主义者。
一说起“三高”,大家都会想到高血压、高血脂、高血糖,却不知另外一种威胁健康的危险因素——“高尿酸”正在悄然壮大,尿酸是嘌呤代谢的产物,如果嘌呤的新陈代谢发生紊乱,将会引起尿酸增高,要想降低尿酸,缓解痛风的“折磨”,除了日常的降尿酸药物治疗以外,还可以通过调整饮食来降尿酸,今天就给大家介绍几种对降尿酸有帮助的食物。
资料来源[1]张怡情,黄清霞,冯旭,等.蒲公英化学成分、药理作用及质量标志物预测分析[J/OL].辽宁中医药大学学报,1-20[2025-01-20].http://kns.cnki.net/kcms/detail/21.1543.r.20240725.1612.002.
用三个简单的中草药来泡水喝,可以快速的降低尿酸,大家好我是崔医生,很多中年朋友都有尿酸高的情况,这和他们平常的生活习惯是有很大关系的,比如说经常吃一些海鲜食品,经常吃一些高嘌呤的食物等等,尿酸高了会引起一系列的表现,比如说会出现四肢关节肿大疼痛,双下肢水肿,夜尿增多,腰膝酸痛等等