在十月怀胎过程中，随着胎儿的生长发育，孕妈妈的骨盆会发生明显的变化，如骨盆扩张、骨盆前倾、腰椎弯曲等情况，一些状况无法随着一朝分娩而得到缓解，产后康复成了宝妈们关注的问题之一，甚至还有宝妈们在网络上分享骨盆矫正经历，到正骨医院进行“产后康复”，一时成为热门话题。
有句话叫“美人在骨不在皮”，我们总说一个人看起来就很有气质，其实气质并非依赖完美的颜值，一个好的体态要比精致的五官更重要。明星走在人群中之所以能自带光环，很重要的一点就是他们的体态特别好！但是现实中，大部分人存在各种各样的体态问题，如圆肩驼背、骨盆前倾、高低肩等。
在越来越内卷的审美下天鹅颈、直角肩备受追捧表面上虽然气质满满可实际上都是各种错误的体态这种严重误导让不少仙女在变美路上越走越歪帅哥美女千千万拥有美人沟的却不多虽然性感而稀有但这其实是一种发育缺陷美人沟真名叫“颏裂”是胚胎下颌骨骼发育不完善导致的一般对健康影响不大，无需处理但如果分
对于女性市场，产后妈妈的身材恢复一直都是健身行业主推的项目之一，因为十月怀胎的缘故，让女性的身材大走样，从婚前的婀娜多姿变成了一个臃肿形象，这不止在女性心里是个巨大的落差，在自己老公的心理也难免会有些小失望，有心的老公看自己老婆的经历难免心生愧疚，但面对渣男，那只能，改变自己才是重中之重。
萱萱今年19岁，她非常爱美，从小就是一个非常爱美的姑娘。思来想去，她在妈妈的陪同下来到了医院，经医生检查，发现她有骨盆前倾的问题，虽然可以呈现出所谓的“翘臀”，让很多人误以为自己身体很好，但是这并不是正常的体态，反而会对身体健康造成影响。
随着我们审美观的改变，我们对身材的要求也逐渐变化，从之前的以瘦为美慢慢地发生了变化，现在要的是在较低体脂率的前提下，拥有相对理想的身材曲线，所以在方法的选择上，除了控制饮食并配合相关的燃脂训练以外，还会向塑形训练转移。
