又要过年了，都说每逢佳节胖三斤，就是因为过年咱们大吃大喝不节制导致的，节日的大鱼大肉吃多了，一定要多喝果汁，不仅能补充维生素还能清肠排毒哦。今天给大家分享6款我最近很喜欢喝的自配果蔬汁，口感好，营养高，简单易做，学会不用出去买啦！
榨汁而成的一种饮料，各种不同水果的果汁含有不同的维生素等营养，而且对人的身体健康很有益，下面就让小编教你做10种不同的果汁，很简单哦。1、补血果菜汁材料：菠菜50g、红萝卜1条、苹果半个、柠檬1/6个作法：（1）菠菜洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机中打汁。
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授秋燥难耐，酸甘化阴来帮您。近期岭南地区秋燥明显，很多朋友都出现了口干舌燥、皮肤干痒等外燥内燥不适，而且怎么喝水和涂润肤露都缓解不明显。
水果是我们补充身体维生素的重要来源，那么问题来了，不爱直接吃的姐妹们怎么办呢？答案是——做成果汁呀！爱喝果汁的姐妹千万不要错过，给大家整理了超好喝的30款果汁。30款果汁搭配果汁富含丰富的维生素，营养超高还可以美容养颜。
在人们的常识中，减肥是万万不能喝高热量饮料的，这就让很多减肥人士的食欲得不到满足。别担心，果汁是你的救星！5个完美混合果汁饮料，每天随时喝，再吃一点零食或早餐，保准你瘦得健康又美丽~蜜瓜薄荷只有92卡路里的热量，这种富含抗氧化剂的果汁是甜的足以满足对糖的渴望并抵制饥饿。
1、冫（两点水）冯（姓冯）（冯夷）（冯垣）决（决定）（决赛）（决心）冰（滑冰）（冰箱）（冰块）冲（冲劲）（冲锋）（冲动）况（况且）（何况）（情况）冷（冷库）（冷冻）（寒冷）凄（凄凉）（凄惨）（凄冷）净（干净）（洁净）（白净）凉（凉爽）（凉快）（清凉）2、冖（秃宝盖）写（写字）（写
整理时间：2024年9月参考资料：国家中小学智慧教育平台电子教材《识字1 天地人》识字: 天 (tiān), 地 (dì), 人 (rén), 你 (nǐ), 我 (wǒ), 他 (tā)扩展组词: 天空 (tiān kōng), 天气 (tiān qì), 天才 (tiān c
