潮新闻客户端 通讯员 郑丽杰 “医生，我现在孕4周，什么时候开始补充DHA比较合适？”“医生，听说DHA对宝宝的大脑发育非常重要，市场上产品琳琅满目，我该选择哪种补充剂呢？”DHA是构成人脑和视网膜的重要成分。
现在我们就来看看到底啥是DHA，怎么合理的进行补充吧~孕妈妈怀孕十七周左右也是需要补充DHA，到了这个月份的时候，就是宝宝脑第二个阶段发育，这个时间段宝宝脑部要出现记忆痕迹，也是胎儿脑细胞发育的高峰期，伴随着听力、视力都开始发育，这就是为什么孕中期开始补充营养，因为这个月份胎儿很多的器官开始发育，需求营养很大，孕妈妈身体储存就不够宝宝吸收，所以孕妈妈一定要注意孕中期的营养摄入。
首先DHA 是神经细胞生长和维持功能的一个重要成分，是大脑和视网膜重要构成的成分。主要集中在大脑皮层中，含量高达20%以上，也就是大脑灰质部分。就是大脑皮层的最表面，形状是褶皱型，像是核桃一样坑坑洼洼的，是神经活跃的主要部分。主要影响儿童智力、行为、精细动作等神经功能的发育。
封面新闻记者 邱添孕妈妈们很爱问关于DHA的问题：到底补不补DHA？补啥子DHA？补了DHA会不会生大头娃娃？今天，我们邀请到四川大学华西第二医院临床营养科主任、四川省优生托育协会妇幼营养分会会长吴晓娜来给各位爹妈、准爹妈聊聊DHA。DHA是什么？要不要补充？
从小就给宝宝喂食母乳时，宝宝吃母乳就会觉得营养全面，而且婴儿长身体所需所需的营养也比不上吃母乳。dha在婴儿出生的第一个月内属于生长激素分泌最旺盛的时期，宝宝的生长发育是需要大量的dha元素的，而dha是一种促使宝宝生长最为丰富的成分，可以促进宝宝发育，促进骨骼的生长，尤其是在12个月-3岁这个年龄段。
